L'airelle est riche en antioxydants, notamment en flavonoïdes, qui aident à protéger les cellules contre les dommages. Elle est particulièrement bénéfique pour la santé urinaire, aidant à prévenir les infections des voies urinaires. L'airelle contribue également à améliorer la circulation sanguine et à maintenir une bonne santé cardiovasculaire. En complément alimentaire, elle soutient le système immunitaire grâce à sa teneur élevée en vitamines C et E. De plus, l'airelle a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les inflammations dans le corps, apportant un soulagement aux douleurs articulaires et musculaires souvent ressenties pendant la ménopause.