La laitance de poisson est une source riche en protéines et en acides gras oméga 3, essentiels pour la santé cardiovasculaire et la fonction cérébrale. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires, bénéfiques pour les articulations et la réduction des douleurs. La laitance de poisson est utilisée pour ses effets revitalisants, aidant à améliorer la vitalité et à combattre la fatigue. En complément alimentaire, elle soutient la croissance et le développement, particulièrement chez les enfants. De plus, la laitance de poisson peut aider à améliorer la santé de la peau et des cheveux, les rendant plus résistants et éclatants.