La mélisse (Melissa officinalis) est une plante aromatique de la famille de la menthe, originaire du bassin méditerranéen. Reconnaissable à son parfum citronné délicat, elle est utilisée depuis l’Antiquité dans les traditions herboristes. Ses feuilles sont particulièrement appréciées en complément alimentaire pour leurs composés végétaux naturels.

Bienfaits principaux

La mélisse est traditionnellement utilisée pour favoriser la relaxation et la détente nerveuse. Elle accompagne les périodes de tension et contribue à instaurer un état de calme propice à la sérénité au quotidien.

Bienfaits complémentaires

La mélisse contribue également au confort digestif. Elle s’intègre dans les routines bien-être visant à soutenir la digestion et la sensation de légèreté après les repas.